Sonsbeck Laufen ohne Schnaufen: Kurs startet
Sonsbeck · "Laufen ohne Schnaufen" so hieß das Motto des letzten Anfängerkursus. Nun läuten Klaus Geisdorf und Norbert Wellmanns von den Sonntagsläufern die nächste Runde ein und starten ab dem 4. September einen neuen Anfängerkurs über zehn Wochen. Dazu sind alle willkommen: Anfänger, Wiedereinsteiger oder die, die einfach nur Entspannung suchen. Ganz ohne Leistungsdruck werden alle Teilnehmer von qualifizierten Laufbegleitern begleitet.
Der ideale Laufeinstieg ist eine Kombination aus Laufen und Gehen im Wechsel. Kursbeginn ist wie eben beschrieben und danach immer sonntags um 10 Uhr am Trimm-Dich-Pfad im Winkelschen Busch. Die Kosten für den kompletten Kurs betragen 5 Euro je Teilnehmer. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, normale Sportbekleidung ist ausreichend. Infos bei: Klaus Geisdorf (02838 989718) und Norbert Wellmanns (02838 3107).
