Sonsbeck · Das H.o.T. Jugendzentrum bietet unter Leitung der Entspannungspädagogin Delia Grüntjens den Kursus "Entspannung für Kids - Autogenes Training, Muskelentspannung und Phantasiereisen" an. Besonders in der heutigen Zeit können Kinder durch Entspannung lernen, mit Stresssituationen im Alltag gelassener umzugehen. Außerdem kann durch Entspannung zum Beispiel Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen oder Nervosität verbessert und behoben werden. Der Kurs ist für Kinder von acht bis zwölf Jahren, beginnt am Donnerstag, 14. April, und besteht aus insgesamt acht Einheiten. Die weiteren Kurs-Termine sind 21. April, 28. April, 12. Mai, 19. Mai, 2. Juni, 9. Juni und 16. Juni. Veranstaltungsort für den Kursus ist das H.o.T.-Jugendzentrum an der Herrenstraße 19. Die Kursgebühr beträgt 10 Euro.