Wermelskirchen WTV und TuS bieten Gesundheitskurse an
Wermelskirchen · Wermelskirchen (tei.-) Am kommenden Montag, 4. September, startet der WTV das neue Sport- und Gesundheitsprogramm.
Im Gesundheitsprogramm werden insgesamt sechs Kurse "Gestärkt und aufrecht durch den Tag" angeboten, und zwar vormittags jeweils montags um 9 und 10 Uhr und mittwochs um 8.30 und 9.30 Uhr mit Kursleiterin Beate Künz oder donnerstags um 18.30 und 19.30 Uhr mit Kursleiterin Imogen Heihaus. Die Kurse finden im "MOMO"-Ballettstudio im Rewe-Center, 1. Etage statt.
Das Sportprogramm enthält folgende Kurse: Aqua-Gymnastik dienstags um 18.15, 18.45 und 19.15 Uhr im Quellenbad mit Kursleiterin Sabine Kemmler-Friedrich. Rückenfitness mit Kursleiterin Monika Liepelt jeweils montags um 20 Uhr im "MOMO"-Ballettstudio im Rewe-Center. 1.
Auch die folgenden Kurse finden im Ballettstudio statt: Thai-Bo-Aerobic, dienstags um 19 Uhr mit Kursleiterin Roswitha Karaschewski. Workout-x-press, ein Kräftigungstraining, jeweils dienstags ab 20 Uhr; Fatburner, ein 30-minütiges Programm als abwechslungsreiches Ausdauertraining, ab 20.30 Uhr. Kursleiterin ist Roswitha Karaschewski. Beide Kurse sind auch für Anfänger geeignet und gut kombinierbar, heißt es in der Pressemitteilung des WTV.
Weitere Informationen WTV-Geschäftsstelle Taubengasse 10, Tel. 884809 oder bei den Kursleiterinnen.
Auch der TuS Wermelskirchen startet in diesen Tagen mit seinem Reha- und Gesundheitssport.
Im Rehasport werden sieben Kurse angeboten: Herzsport donnerstags 17.30 und 18.45 Uhr in der Schwanenhalle. Kursleiterin ist Heidi Herbst (Tel. 971594). Diabetiker montags, 16.30 Uhr, Turnhalle Tente (Leitung: Heidi Herbst); Orthopädie-Kursus, montags, 17.30 Uhr, sowie donnerstags, 9 und 10 Uhr, im Fit-Inn, mittwochs, 18 Uhr, Turnhalle Tente (Kontakt: Heidi Herbst); Krebsnachsorge montags, 16.30 Uhr, Fit-Inn (Kursleiterin Brigitta Walpuski, Tel. 95500); Reha-Kursus "Neurologie" montags, 9.45 Uhr Turnhalle Tente (Leitung: Brigitta Walpuski); Rehasport im Wasser samstags, 10 und 11 Uhr, im Hallenbad (Walpuski); Kursus "COPD" für Menschen mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen montags, 11 Uhr, Turnhalle Tente (Walpuski).
Neun Kurse bietet der TuS im Gesundheitssportbereich an. Angeboten werden: Wirbelsäulengymnastik mittwochs, 17 und 18 Uhr, Kita Jahnstraße (Kontakt Heidi Halfmann, Tel. 01601708766); Nordic-Walking für Diabetiker (Waltraud Klein, Tel. 83624), Infos: Praxis Dr. Meyer (Löhnert, Gerlach, Tel. 4700); Aquajogging dienstags, 15 Uhr, Hallenbad (Kontakt: Halfmann); Rückenfitness-Prävention freitags, 9 Uhr, Katt (Heidi Herbst); mit Haltung durch den Tag, freitags, 11 Uhr, Katt (Herbst); Yoga-Sanft mittwochs, 20.15 Uhr, Kindergarten Forstring (Anmeldung erforderlich: Birgit Altevogt, Tel. 91045; Schnupperstunde möglich); Yoga-Intensiv mittwochs, 19.15 Uhr, Kita Forstring (Birgit Altevogt, Anmeldung erforderlich); Zumba mittwochs, Turnhalle Tente; Tai-Chi montags, Turnhalle Waldschule (Brigitte Paffrath, Tel. 5555).
Weitere Informationen bei der TuS-Geschäftsstelle, 882810, oder auf der Homepage www.tus-07.de Fragen zum Gesundheitssport beantwortet Anne Eisenkopf, Tel. 4907.
