In ihrem Vortrag berichtet die Physiotherapeutin und Meditationstrainerin über folgende Themen: Salutogenese: Was hält uns gesund? Die Bedeutung persönlicher Widerstandskraft für die Gesundheit. Innere Kraft, Ruhe und Klarheit lassen sich trainieren. Was ist Burnout? Prävention und Gesundheitsmanagement. Umgang mit Stress. Wie sich Körper, Geist und Seele gegenseitig beeinflussen? Wirklich Veränderung anstoßen: in Beruf, Beziehung und Sport.

Weitere Informationen zum Vortrag bzw. zur Anmeldung unter www.tv-ratingen.de oder im Gesundheitszentrum Mitte, Stadionring 5, Telefon 209626 oder per E-Mail an yoka.rapp@tv-ratingen.de. Brigitte Lenz wird des Weiteren noch ein Seminar am Samstag, 12. März, und ab April einen mehrwöchigen Kursus beim Turnverein Ratingen anbieten. Genaue Informationen für die Kurse finden Interessierte ebenfalls unter den Angegeben Kontaktdaten.