Krefeld Zehnter Gesundheitstag im "timeout"
Krefeld · Der SC Bayer 05 Uerdingen lädt für Sonntag, 15. November, von 11 bis 17 Uhr ins vereinseigene Fitness- und Gesundheitscenter "timeout" am Löschenhofweg zu seinem zehnten Gesundheitstag ein. Zahlreiche Spezialisten beispielsweise aus den Bereichen Osteopathie, Physiotherapie und Ernährungsberatung informieren und beraten über die einzelnen Fachbereiche. Ergänzt werden diese durch ortsansässige Unternehmen aus dem Gesundheitsbereich, mit ihren Produkten zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Wellness, Prävention und Rehabilitation. Neben Informationen werden verschiedene Tests wie zum Beispiel Hörtests und Cholesterin-Messungen geboten. Über den Tag verteilt halten interne und externe Spezialisten Vorträge über aktuelle Entwicklungen in den fachspezifischen Bereichen mit einer darauf folgenden Diskussionsrunde.
Das Trainerteam des "timeout" setzt dieses Jahr den Schwerpunkt auf den Rücken. Anhand von speziellen Testungen des Rumpfes und dessen Muskulatur deckt das Fachpersonal versteckte Dysbalancen - eine der Ursachen für Rückenbeschwerden - auf und empfiehlt in der nachfolgenden Beratung indikationsspezifische Übungen. Diese können direkt vor Ort und unter Begleitung einer der Trainer innerhalb des neuen "Rücken-Centers" ausgeführt werden.
