Hückeswagen Neue Sportgeräte und Möbel für den TVW
Hückeswagen · Die ersten Wochen der Sommerferien hat der TV Winterhagen (TVW) genutzt, um die vereinseigene Halle zu renovieren. So wurden die Glasbausteine des Treppenhauses entfernt und durch neue Fenster ersetzt (die BM berichtete). Um die Sportarten noch attraktiver zu machen, hat der TVW einige neue Kleingeräte angeschafft. Das teilt die Vorsitzende Heike Mühlinghaus mit.
Darunter sind die sogenannten Blackrolls, die vor allem denjenigen Linderung verschaffen sollen, die unter Verspannungen und Rückenschmerzen leiden. "Die ,Blackroll' funktioniert nach dem Prinzip der aktiven Regeneration", erläutert Heike Mühlinghaus. Regelmäßige Übungen mit diesem neuen Sportgerät würden dabei helfen, die Faszien - Verklebungen im Bindegewebe - zu lösen und die Durchblutung zu steigern. Da die "Blackroll" formstabil ist, kann die Rolle auch für Gleichgewichtsübungen und Kräftigungsübungen genutzt werden. Mühlinghaus: "Mit geringem Aufwand lässt sich so die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur verbessern und erhalten."
Die neuen Kleingeräte werden in folgenden Riegen eingesetzt: dienstags, 17.45 bis 18.45 Uhr im Pilates mit Rita Gieske (Tel. 859108); dienstags, 18.45 bis 20 Uhr, bei Body-Fit mit Susanne Zweedijk (Kontakt: Tel. 02267 6498972); dienstags, 20 bis 21.30 Uhr) bei Aerobic, Bodytoning und Body-Balance mit Marianne Beier (Tel. 1235); mittwochs, 19 bis 20 Uhr, Rückenfit mit Pilates mit Sabine Weiß und Helfer, Tel. 82549; mittwochs, 20.15 bis 21.30 Uhr bei Aerobic, Problemzonentraining, im Rückentraining und Stretching mit Petra Koop (Tel. 82569). Wer die "Blackrolls" einmal ausprobieren möchte, kann zum Testen einfach zum jeweiligen Training kommen.
Der Jugendraum der Halle verfügt inzwischen auch über neue Tische und Stühle. "An der Anschaffung hat sich die Sportstiftung der Sparkasse mit einem Betrag beteiligt", berichtete die Vorsitzende.
