Videotagebuch "Fit in 28 Tagen" - So ergeht es unserer Kandidatin an Tag 1
Düsseldorf · Der Startschuss für das Abnehmprogramm "Fit in 28 Tagen" ist gefallen. Zwei Mitarbeiter der Rheinischen Post ziehen gemeinsam mit den Lesern das Programm durch. Wie Nadine Kugler ihren ersten Trainings- und Diättag erlebt, beschreibt sie hier im Videotagebuch.
Uwe Felten, der Personal Trainer der Rheinischen Post, hat sich einen Ernährungs- und Trainingsplan für 28 Tage ausgedacht. In dieser Zeit sollen nicht nur bei unseren Lesern die Weihnachtspfunde purzeln, sondern auch bei zwei Mitarbeitern der Rhenischen Post: Grafikerin Nadine Kugler und Sportredakteur Gianni Costa.
Abwechselnd beschreiben die beiden im Videotagebuch, wie es ihnen während der 28 Tage geht, wie das Essen schmeckt und welche Erfolge - und Misserfolge - sie verzeichnen können. Den ersten Erfahrungsbericht von Nadine Kugler, sehen Sie hier.
Auch interessant: Den gesamten Trainings- und Ernährungsplan finden Sie hier.
