Hamburg Ein Glas Saft am Tag reicht für Kleinkinder
Hamburg · Reine Fruchtsäfte werden zwar aus Obst gepresst und enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe. In ihnen stecken aber auch eine Menge Zucker und Kalorien: 150 Milliliter Apfelsaft enthalten fünf Würfel Zucker.
12.12.2017
, 09:37 Uhr
Eltern sollten den Saftgenuss deshalb einschränken: Empfehlenswert ist für Kinder ab zwei Jahren ein Glas am Tag oder verteilt auf mehrere Gläser selbst gemischte Saftschorlen, heißt es in der Zeitschrift "Junge Familie".
